Entradas relacionadas con correr
Buenas tardes, el pasado fin de semana (25 junio) participé en mi primera carrera de obstáculos en Zuera, la I Zufarian Race.
Después de 8 meses de entrenamiento HIIT en Aniento Fisioterapia y Bienestar nos propusieron el reto y nos animaron a apuntarnos a esta carrera. 
Al final me decidí y para Zuera que nos fuimos un grupo de 14 personas entre monitores y alumnos del Aniento Team. Sigue leyendo «I Zufarian Race»
Muy buenos días! ¿Qué tal va la semana? En Zaragoza ya parece verano y hace muuucho calor, que últimamente no ha hecho muy buen tiempo. Este finde pasado del 12-13 de Julio nos fuimos a Vitoria porque como os dije en la anterior entrada Dani y Javi participaban en su primer half Ironman en el Triatlón de Vitoria y os adelanto que los dos fueron finishers.
Salimos el viernes tarde de Zaragoza dirección Vitoria. Teníamos reservado hace meses unos apartamentos en un barrio nuevo de Vitoria, los Apartamentos Dream Park, con fácil aparcamiento y acceso al centro de la ciudad y a Landa que es la zona donde empezaban a nadar en este triatlón de larga distancia.
Muy buenos días, después de algo de retraso vuelvo a la carga con el viaje a Lanzarote de hace un par de semanas, como es largo lo voy a dividir en dos partes diferenciadas por los hoteles en los que estuvimos. Si estáis pensando ir de vacaciones a Lanzarote espero que os quedéis a leerlo, os ayude a planificaros y os animéis a visitar Lanzarote porque es increíble y seguro que os sorprende.
Desde hace 2-3 años o igual incluso más, Dani y yo teníamos el «run run» de ir a Lanzarote y al final por unas cosas u otras nunca podíamos ir, así que este año lo teníamos pensado desde febrero, pero al cambiar de trabajo en Marzo se quedó un poco en el aire pero finalmente pudimos ir. Yo había estado ya con mis padres hace años y me encantaba así que solo faltaba enseñárselo a Dani.
Muy buenos días! Empezamos semana y mes, y no un mes cualquiera, sino un mes que me gusta mucho por varios motivos, el primero porque este mes es mi cumple, el segundo porque empieza el verano, y tercero porque Dani y yo nos vamos de vacaciones en un par de semanas! :), además de que antes cuando éramos pequeños e íbamos al «cole» siempre pensabas en Junio como lo mejor porque venían las vacaciones escolares. Hoy vengo a hablaros sobre el tema ¿Qué necesito para empezar a correr? donde os voy a contar mi experiencia, espero que os ayude y anime a empezar si tenéis dudas.
Lo primero que necesitamos para empezar a correr es… chan chan chan … «las ganas» y «paciencia», si, lo sé, suena a topicazo pero es tan cierto como la vida misma, en las ganas tambien se incluye la tan famosa «motivación» ya que sin ganas y motivación seguramente si estamos empezando no duraremos ni dos semanas.
Buenos días! ¿Qué tal va la semana? Hoy vengo a contaros como fue el Primer Tree-Athlon que se celebró en Almudevar el pasado domingo 23 de Marzo en el que participamos Dani y yo.
Empiezo contándoos que el domingo hacia muuuucho frio y más cierzo, con lo que a mí que me gusta poco el cierzo se me hizo un poco cuesta arriba, sobre todo la bici que era por caminos, te daba el cierzo por todos laos, incluso perdí el dorsal en la carrera a pie (igual debí cerrar mal el porta dorsales, no se). Sigue leyendo «1er Tree-Athlon»
Feliz día de Reyes! ¿Habéis sido buenos? ¿Os han traído muchos regalos? Este año mi regalo ha sido dinero. Dani y yo hemos decidido hacer una mini escapada a la montaña en vez de hacernos regalos, así que esta semana tendremos nuestro regalo. Bueno dejando los regalos y los Reyes a un lado, estoy muy contenta porque el día 31 de Diciembre, como ya os comenté, corrí mi primera 5k, la San Silvestre de Zaragoza 2013. Como todos sabréis esa carrera es para divertirse, por eso la gente suele ir disfrazada, así que ahora os enseñaré nuestro disfraz, también el de Nochevieja y una breve crónica de la carrera.
Como ya sabéis empecé a correr hace poco, y quería correr una 5k antes de terminar el año, así que en cuanto salieron las inscripciones de la carrera, creo recordar que para finales de Sigue leyendo «San Silvestre 2013»
Buenos días! ¿como lleváis el frio? Aquí en Zaragoza suele hacer frio, si a eso le sumamos los días de cierzo que baja la sensación térmica unos cuantos grados más… y si además te da pereza salir a entrenar… ahora ya no tengo excusa! Ya tengo mi equipación de invierno para salir a correr.
En los días de cierzo en invierno, no soy nadie sin mis orejeras porque me duelen mucho los oídos, así que pensando en esos días y la equipación de invierno para salir a correr o a hacer deporte, pensamos en comprar una headband, que es la típica cinta que te pones en la cabeza para frenar el sudor de la frente y también sujetan los cascos aunque a mí no se me caen. Las que nos gustaban eran de la marca Buff y un pelín caras para lo que realmente son. Así que se nos ocurrió una forma de hacernos unas fáciles y baratas. Así que hoy os voy a contar como hacer una headband para correr lowcost. Espero que os guste!
Muy buenos días! empezamos este martes con la segunda parte del triatlón, en este caso es el Olímpico que fue el domingo 8 de Septiembre. Podéis leer la primera parte aquí.
El triatlón Olímpico es el que hicieron Dani y Javi: eran 1500m nadando (1 vuelta), 40km en bici (4 vueltas) y 10km de carrera a pié (3 vueltas).
Muy buenos días a todos, ya soy Triatleta. Bueno somos Triatletas. Voy a hacer la crónica de mi debut en el Triatlón de la Mujer de Valencia y como fue la prueba Olímpica de Dani y Javi, ¡espero que os guste! Como es muy larga la hago en 2 partes, hoy el Triatlón de la Mujer y el próximo día el del Triatlón Olímpico.
Llegamos el viernes 6 a Valencia, esa misma tarde
Mi primer Triatlon.
Seguro que estaréis diciendo «pero está tía que dice!, que es una locura, hay que entrenar mucho…» pero el Triatlón que voy a hacer es cortito y entrenando un poco, asumible.
Todo esto empezó porque este año mi novio y un amigo se apuntaron a un Club de Triatlón, ellos iban entrenando y apuntándose a competiciones como carreras, duatlones y algún que otro Triatlón. En una de esas me comentaron que su meta de este primer año en el Club era hacer el Triatlón Olímpico de Valencia que es en Septiembre, y que había una modalidad que era el Triatlón de la Mujer,que estaba muy bien, que todo el mundo lo recomendaba y que era estupendo para iniciarse y quién sabe si seguir en este mundo. Así que me lo pensé y dije adelante!
Creo recordar que me inscribí para Abril, y ahí empecé a entrenar algo pero hasta Junio no empecé en serio.
