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12 ideas prácticas para organizar tu menú semanal

Buenas tardes, hoy os traigo 12 ideas prácticas para organizar tu menú semanal que os ayudará a planificar las comidas de la semana y ahorrar tiempo y dinero.

Seguro que más de una vez has dicho o escuchado la frase mágica ¿Qué comemos hoy? ¿Qué te apetece para comer? No sé, lo que quieras, me da igual…. Siempre a última hora, cuando llegas cansado después de todo el día y terminas haciendo cualquier cosa sin ninguna planificación, abriendo la nevera buscando inspiración, comiendo cosas menos sanas o incluso pidiendo comida a domicilio.

12 ideas practicas para organizar tu menú semanal

¡Que levante la mano el que no ha tenido esta conversación en casa! Con tu madre o tu abuela… seguro que sabes de lo que te hablo.

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Cómo controlar la tos nocturna

Buenas noches, ahora en invierno quien más o quien menos pillamos algún tipo de resfriado. Hay gente que le afecta más a la garganta (picor, anginas), mocos y tos. Si, esa tos molesta que sobre todo te da por la noche cuando intentas dormirte así que hoy os voy a dar un truco para solucionar la tos nocturna o también la tos durante el día totalmente efectivo y súper fácil.Como controlar la tos nocturna con Vicks VapoRub

Solo vamos a necesitar unos calcetines y un bote de Vicks VapoRub.

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Cómo quitar el hielo del parabrisas del coche

Muy buenos días! ¿Qué tal va el primer mes del año? Yo sigo muy liada, porque como os dije mi madre sigue ingresada y la semana pasada tuvieron que volver a intervenirla así que paso mucho tiempo en el hospital. Con el frío que hace estos últimos días, seguro que más de uno que aparque en la calle se ha levantado con el coche lleno de hielo y no sabéis muy bien que hacer en esos casos por lo que hoy os voy a dar un truco fácil para quitar el hielo del parabrisas del coche en estas mañanas heladoras que tenemos últimamente en Zaragoza.Alcohol para quitar el hielo del coche Sigue leyendo «Cómo quitar el hielo del parabrisas del coche» →

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Copia de seguridad de Whatsapp

Muy buenos días! Parece que por fin ha llegado el invierno y si le sumas el cierzo helador… This is Zaragoza. Seguramente algunos de vosotros aprovechasteis el famoso Black Friday (descuentos principalmente en tecnología) de hace un par de semanas o incluso ahora que se acercan navidades estáis pensando que Papa Noel o los Reyes Magos os traigan un nuevo móvil. Pues si este es vuestro caso o lo va a ser sabréis el «coñazo» (con perdón de la palabra) que supone el cambio de un móvil a otro, sobre todo con determinadas aplicaciones que usamos habitualmente como por ejemplo el famoso Whats App. Por eso hoy voy a contaros como copiar los chats, conversaciones y las imágenes que nos envían del móvil viejo al nuevo o tambien podemos llamarlo como hacer una copia de seguridad de WhatsApp.Copia de seguridad de whatsapp

Mi experiencia la baso en Android, supongo que para Iphone será lo mismo o muy parecido. Actualizado a diciembre de 2016 al final del post. Sigue leyendo «Copia de seguridad de Whatsapp» →

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Limpia tuberías casero y ecológico

Muy buenos días! ¿Qué tal va el inicio del mes de septiembre? Espero que genial. Seguro que más de una vez se os han atascado las tuberías, no tragaba bien el agua…. y lo primero que pensamos siempre es: tengo que comprar un desatascador pero para que vamos a comprarlo si podemos fabricarnos uno nosotros. Este limpia tuberías casero no puede ser más natural, fácil, ecológico, rápido y con productos que todo el mundo tiene en casa seguro, además de económicos.Limpia tuberias casero con bicarbonato y vinagre

Para hacer este desatascador ecológico solamente necesitaremos dos productos.

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¿Qué necesito para empezar a correr?

Muy buenos días! Empezamos semana y mes, y no un mes cualquiera, sino un mes que me gusta mucho por varios motivos, el primero porque este mes es mi cumple, el segundo porque empieza el verano, y tercero porque Dani y yo nos vamos de vacaciones en un par de semanas! :), además de que antes cuando éramos pequeños e íbamos al «cole» siempre pensabas en Junio como lo mejor porque venían las vacaciones escolares. Hoy vengo a hablaros sobre el tema ¿Qué necesito para empezar a correr? donde os voy a contar mi experiencia, espero que os ayude y anime a empezar si tenéis dudas.

Estatua Run London 2012
Estatua Run para los Juegos Olímpicos London 2012

Lo primero que necesitamos para empezar a correr es… chan chan chan … «las ganas» y «paciencia», si, lo sé, suena a topicazo pero es tan cierto como la vida misma, en las ganas tambien se incluye la tan famosa «motivación» ya que sin ganas y motivación seguramente si estamos empezando no duraremos ni dos semanas.

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Como convertir Sim en MicroSim

Muy buenos días! ¿Qué tal ha ido la Semana Santa? La mía genial, he estado en la playa y que gusto, me encanta, esa sensación de tumbarte y no pensar en nada y solo escuchar el ruido de las olas al romper en la orilla, paz total, todo un gustazo! así que espero que como mínimo vuestra Semana Santa haya sido igual de buena que la mía! Hoy os voy a contar como cortar una tarjeta SIM a formato MicroSIM que seguro que más de uno ha necesitado este tipo de tarjeta SIM para su nuevo terminal móvil.Convertir sim a microsim

Hace poco me cambié de móvil, ya que el mío me fallaba y vi una buena oferta, pero al ir a cambiarme de móvil sorpresa! mi tarjeta SIM era demasiado grande para el nuevo teléfono y necesitaba convertirla a un formato de MicroSIM.

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Como abrir un aguacate

Muy buenos días! Vaya días de sol y calor más buenos que llevamos! Ahora que ya van apeteciendo más las ensaladas y comidas más frías y ligeras os voy a contar como abrir un aguacate, que como sabréis esta fruta es una excelente fuente de grasas saludables para el organismo. El aguacate es un poco distinto de otras frutas y tiene truco, pero no os asustéis que es mu fácil y rápido.Aguacate

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